Hur ofta ska en 4 månaders bebis äta

Emma Lindström
Emma Lindström·28 februari 2026·
2 min
Hur ofta ska en 4 månaders bebis äta

Det finns inget enda rätt svar på frågan hur ofta ska en 4 månaders bebis äta. Varje barn är unikt och äter enligt sina egna behov. De flesta 4 månader gamla bebisar äter mellan 5-8 gånger per dag, men variationen är stor och helt normal (och det är ingenting att oroa sig för).

Så mycket äter en 4 månaders bebis

En typisk 4 månader gammal bebis konsumerar omkring 650-950 ml mjölk per dygn. Matningarna sker ofta var tredje till fjärde timme under dagen. Du kan räkna ungefär 120 ml per kilogram kroppsvikt. Ett barn som väger 6,5 kg behöver då cirka 780 ml fördelat på sex matningar.

Barn är olika, och det är okej

Forskning visar att ammade barn kan dricka allt från 54 ml till 234 ml per tillfälle. Några barn behöver bara 500 ml dagligen, andra över en liter. Pojkar dricker ofta mer än flickor. Du behöver inte oroa dig för små skillnader jämfört med andra barn.

Lyssna på barnets egna signaler

Barnets hungersignaler betyder mer än klockan, helt enkelt. Det är helt normalt att barnet blir hungrig kort efter en matning under dagen. Många barn äter mer innan de går och lägger sig. Snabbare matningar betyder ofta bara att barnet blir mer effektivt.

  • Barnet kan vilja äta var 30-45 minut före sovdags
  • Dagtid kan matningarna bli kortare och längre mellan dem
  • Nätterna blir ofta längre när barnet växer

Kontakta din läkare bara om barnet regelbundet vill äta var 30-60 minut både dag och natt utan längre sovperioder. Då kan barnet behöva extra stöd.

Barnet växer och behöver mer

Vid 4 månaders ålder växer många barn fort. Det är helt normalt att barnet då vill äta oftare. Denna ökade aptit visar bara att kroppen kräver mer energi för tillväxten. Det är egentligen ett bra tecken!

Fast föda är valfritt just nu

Du kan låta barnet smaka små prov av vanlig mat från omkring 4 månaders ålder, men det är inte nödvändigt. Mjölk är fortfarande huvudnäringen. Det finns ingen brådska att börja med fast föda ännu, så ta det lugnt.

Vi använder AI för att skapa vårt innehåll. Upptäcker du ett faktafel? Skriv till klasmurthy@gmail.com.

Dela: